皆さんこんにちは😊

寒いですねぇ・・・

先日海添いにある温泉へ♨

リフレッシュはすごく大切にしています。できるだけ遠くに行って気の合う友達と

湯の中で語る・・・

そこでおいしいものを食べて、爆笑して、自然に触れると呼吸が深くなることに気づきます。

私のリフレッシュ法ですが、皆さんのリフレッシュはありますか？

帰り、夕日がきれいでした✨✨✨

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